西醫觀點
補充鈣質能預防經前的痙攣及疼痛在學理上是有根據的，由於子宮是由平滑肌組成的器官，它在收縮時需要由鈣來提供能量，不過，攝取鈣並不是在生理期時才特別補充，而是在平時就要有均衡的飲食，攝取足量的鈣質，臨時性的亡羊補牢是沒有幫助的。
補充鈣質能預防經前的痙攣及疼痛在學理上是有根據的，由於子宮是由平滑肌組成的器官，它在收縮時需要由鈣來提供能量，不過，攝取鈣並不是在生理期時才特別補充，而是在平時就要有均衡的飲食，攝取足量的鈣質，臨時性的亡羊補牢是沒有幫助的。
- Jul 22 Thu 2010 14:35
神奇的鈣
- Jul 18 Sun 2010 16:09
養樂多阿婆之綠島我獨行
七月份跑去颳焚風的東部，而且還是搭朋友公司員工旅遊的順風車
三天下來我覺得照片是不是我本人都沒啥太大差別，反正都是從頭包到腳
去年的花蓮養樂多阿婆又再度重現江湖了！
- Jul 12 Mon 2010 17:59
爬牆看到一座空城
上個月白蛇娘娘跑到上海去演出「兩個可惡的男人+一個苦命的女人」並且動用數噸大水淹沒金山寺時
我逛兩廳院看到台北大稻埕正在連演傳統戲曲跟一些戲劇
剛好之前在萬華看包公時有熱情的戲友跟我強力推薦「秀琴歌劇團」，我便挑了部戲名最令我感興趣的劇碼
- Jun 20 Sun 2010 21:25
Awakening
The difference between success and failure is simply that the person who succeeded did what the person who failed did not do.
(成功的人與失敗的人不同在之處之在於：成功的人做了失敗的人不願做的事)
- Jun 09 Wed 2010 17:36
荒川橋下 10 荒川橋下絕體絕命
片頭小招拿的那一團謎之黑球
據說是機會的形狀
- Jun 09 Wed 2010 16:16
How to Train Your Dragon (馴龍高手)
達賴喇嘛說打不過你的敵人，就試著擁抱敵人
雙手抱住他們，讓他們無法攻擊
看完這部電影，我的腦海裡始終揮之不去這句話……
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飛燕銜泥 (3)